青光眼患者 日常生活中注意要点
发布时间:
2021-07-19 10:27
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青光眼早期没有明显的不适症状和感觉,往往在患者发觉看东西模糊,视野范围缩小之后才发现,此时病情往往已经到了晚期。青光眼引起的视功能损伤是不可逆的,早期发现、合理治疗,大多数患者是可以保持有用的视功能。
青光眼科专家温馨提示,理解青光眼这一疾病的本质,明确治疗的目标就是要控制眼压、监测视神经损害,认识到随访复查的重要性,信任自己的医生,与医生保持良好的朋友关系,至于到底要不要做手术,需要医生对患者进行个体化管理。
青光眼患者日常生活注意要点
1、保持充足的睡眠
睡眠不好对全身、机体微环境可能产生负面的影响,可能加重视神经损害进展
2、饮食起居规律
饮食清淡营养丰富,禁烟酒、茶、咖啡。适当控制进水量。每天不能超过1000—1200ml。一次性饮水不得超过400ml。
3、保持适度的运动
多种研究结果表明适度的运动可以改善血液循环的质量、睡眠状态,从而改善眼压,对青光眼病情控制有一定好处。
4、注意用眼卫生
保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。
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