老年黄斑变性不仅只是老年人才罹患，45~50岁起就有患病，其患病率随年龄的增长而提高，所以又称为年龄相关性黄斑变性。
近年研究表明美国老年黄斑变性致盲率竟比白内障、青光眼和糖尿病性视网膜病变这三种常见病致盲人数的总和还要多，我国60~69岁发病率为6.04%~11.19%，70~80岁则达20%~30%以上，随人口老龄化的加快呈逐年上升趋势，已成为老年人致盲率非常高的眼病。如果不能及时发现，将导致失明，而且不可恢复，因此，预防其发生尤显重要。
老年黄斑变性的病因
年黄斑变性的病因至今尚不清楚，无特效的治疗方法。现在有一种理论认为黄斑变性就是因为过度氧化，造成慢性的黄斑区视细胞损伤。目前无特效的治疗方法。重在预防和早期发现。预防方法又以减少有害射线，尤其蓝光和紫外光进入眼内及改变不良的生活习惯为主。
有害射线（包括阳光、电脑和手机荧光屏）可以直接损伤视细胞；吸烟、肥胖、高血脂都是其危险因素。因此，提倡均衡饮食，多吃富含叶绿素、玉米黄素、番茄素、维生素C等抗氧化功能的蔬菜和水果，少吃肉类为好。

如何及时发现老年性黄斑变性？
一、定期全面体检是早期发现老年黄斑变性的可靠方法。所谓全面体检是指不要只抽两管血就行了，而是一定要做包括查眼底等眼科检查。眼睛是能够直视下看到血管的器官，血管形态、黄斑都可以看得很清楚，因此要定期查眼底。
二、睁一眼闭一眼的检查。有些人比较马虎，一眼视力已很不好，但却长期发现不了，直到体检或偶尔闭上一眼才发现另一眼的毛病。所以经常交替把眼睛闭起来，看看两只眼的视觉是不是一样的，就能及时发现黄斑变性常出现的视物模糊、变形、眼前暗影等症状，及时就医，这是简便易行的办法。

三、阿姆斯勒表法。这是一种白背景、黑方格或黑背景、白方格、每边各20个直径3mm小方格的表。检查时眼睛盯着中央的小点看直线有无弯曲、哪个方格发雾、发暗，如果有上述情况就说明黄斑有病变，应尽快到医院去检查。
四、仪器检查。现在有眼底镜、眼底照相、靛青绿脉络膜血管造影、光学相干视网膜断层扫描（OCT)等更精细的检查方法，均可以早期发现疾病，但需在医院进行。

温馨提示，戴变色镜、太阳镜、蓝光阻断眼镜可以减少有害射线进入眼内，从而预防和延缓老年黄斑变性的发生、发展，值得倡导。

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眼睛黄斑病变的常见原因有哪些？

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