预防青光眼 需要注意以下几方面
发布时间：
2021-03-15 11:02
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青光眼是目前常见的眼病之一，青光眼对视力危害极大，一旦致盲后是不可逆的。因此，如果能够早发现，早诊断，早干预，在医生的指导下进行科学合理的治疗，那是有可能降低青光眼的致盲率。那么我们日常生活中如何预防青光眼的发生？一起来了解一下。
日常生活中如何预防青光眼？
1.避免过劳
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合。
2.要适当运动，合理用眼
每日按时到室外散步，改善血液循环，避免血管出现异常情况。还要避免长时间看电视、打电脑等行为，以免用眼过度。
3.要保持平静愉悦的心态
日常要尽量避免情绪激动，保持平静愉悦的心态，减少眼压波动的机会，以防止手术眼复发或未做手术眼眼压升高。
4.要遵照医嘱按时用药
部分病人手术后由于眼压控制不理想，需要手术后长期点眼药水配合手术治疗，防止视功能进一步损害。这种情况下，不要随意加减药量，避免造成手术眼眼压过度波动和药物副作用。
5.少在光线暗的环境中工作或娱乐
在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
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